鶏胸肉3分の1枚くらいを食べやすい大きさに切る。

レモン汁大さじ1、はちみつ小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2分の1と少しを足して混ぜ合わせる。

鶏胸肉に塩胡椒をふって火が少し通ったら②を加える。

茶色くなるまで焼いたら完成！

サラダのドレッシングはヨーグルト25g、すりおろしにんにく小さじ2分の1、レモン汁、塩胡椒、バジル少々を混ぜ合わせる。