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オリーブオイル胡麻ご飯
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オリーブオイル胡麻ご飯-レシピのメイン写真

オリーブオイル胡麻ご飯

クック50OAJY☆
クック50OAJY☆ @cook_40332143

スープやシチューに合わせるご飯です。稲荷寿司用にも便利なんです
このレシピの生い立ち
スープ屋さんのご飯が美味しかったので,トライしてみました

スープやシチューに合わせるご飯です。稲荷寿司用にも便利なんです
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スープ屋さんのご飯が美味しかったので,トライしてみました

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オリーブオイル胡麻ご飯

クック50OAJY☆
クック50OAJY☆ @cook_40332143

スープやシチューに合わせるご飯です。稲荷寿司用にも便利なんです
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スープ屋さんのご飯が美味しかったので,トライしてみました

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材料

  • お米 1.5合
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ2
  • 麦 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お米を研ぐ

  2. 2

    麦と炒りごまを回し入れる。

  3. 3

    オリーブオイルをひと回し入れる

  4. 4

    スイッチオン

コツ・ポイント

適当

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クック50OAJY☆
クック50OAJY☆ @cook_40332143
2020/05/01 13:42に公開
炭水化物過多からタンパク質へシフト中
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このレシピのキーワード

ご飯 米

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