椎茸とこんにゃく 煮物
食欲ないな〜って気分でも、胃もたれもしませんのでオススメです！
このレシピの生い立ち
椎茸とこんにゃくで簡単アレンジレシピ
作り方
- 1
お鍋にお水を入れて沸騰させます。
- 2
椎茸とこんにゃくを入れます。
- 3
★砂糖・小さじ2.3杯
★白だし・多め
★お醤油香り付け程度
★酒・みりん 少し - 4
煮付けて完成です。
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ごはんが進む♪お弁当、おつまみ、常備菜にぴったり。こんにゃくの食物繊維、椎茸のエリタデニンという血液サラサラ成分も注目！
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