CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大根の皮で簡単副菜(大根の皮の消費に)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大根の皮で簡単副菜(大根の皮の消費に)-レシピのメイン写真

大根の皮で簡単副菜(大根の皮の消費に)

nao799
nao799 @cook_40332863

味付けは１つだけ、短時間でぱぱっと副菜！
野菜は千切りなのですぐに火が通りあっという間に出来上がります♪
このレシピの生い立ち
大根の皮のきんぴらにちょっと飽きてシーチキンをプラス！コクがでるし、大根特有の辛味も抑えられて子供達にも食べやすく大人気です！
大根の皮の大量消費に☆

味付けは１つだけ、短時間でぱぱっと副菜！
野菜は千切りなのですぐに火が通りあっという間に出来上がります♪
このレシピの生い立ち
大根の皮のきんぴらにちょっと飽きてシーチキンをプラス！コクがでるし、大根特有の辛味も抑えられて子供達にも食べやすく大人気です！
大根の皮の大量消費に☆

もっと読む

大根の皮で簡単副菜(大根の皮の消費に)

nao799
nao799 @cook_40332863

味付けは１つだけ、短時間でぱぱっと副菜！
野菜は千切りなのですぐに火が通りあっという間に出来上がります♪
このレシピの生い立ち
大根の皮のきんぴらにちょっと飽きてシーチキンをプラス！コクがでるし、大根特有の辛味も抑えられて子供達にも食べやすく大人気です！
大根の皮の大量消費に☆

味付けは１つだけ、短時間でぱぱっと副菜！
野菜は千切りなのですぐに火が通りあっという間に出来上がります♪
このレシピの生い立ち
大根の皮のきんぴらにちょっと飽きてシーチキンをプラス！コクがでるし、大根特有の辛味も抑えられて子供達にも食べやすく大人気です！
大根の皮の大量消費に☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 大根の皮 約1/2本分〜
  • 人参 1本〜
  • ニラ（青ネギでも） 1/2〜
  • ツナ缶 1缶〜
  • ごま油 大さじ1
  • 出汁の素 大さじ1〜
  • ゴマ（仕上げに） お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根の皮と人参を千切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、①を入れ炒める

  3. 3

    全体に油が絡んだらシーチキンを油ごと入れしんなりしてきたら出汁の素(顆粒)を入れ1〜２分ほど炒める

  4. 4

    最後にニラを入れ、軽く炒めたら出来上がり！！

  5. 5

    お好みでゴマを振って♪

コツ・ポイント

ツナの油が気になる方は、油を切って入れて大丈夫です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

nao799
nao799 @cook_40332863
2022/04/07 06:10に公開
観覧頂きありがとうございます。中2・2歳・7ヶ月の育ち盛り男3人の子育てに奮闘中。節約しながら低価格で楽しく美味しく簡単で栄養のあるご飯を作れる様に毎日試行錯誤しています！食べっぷりの良かったご飯を少しずつ紹介していけたらと思います☆彡
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ ニラ にんじん 大根の皮 ゴマ 青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【まるでお店の柔らかさ】絶品トンカツ
  2. 手羽元♡参鶏湯風薬膳スープ♡
  3. 塩こうじ簡単
  4. ズッキーニの焼きびたし
  5. メヒカリ　タラのムニエル　パリピ
  1. レンジdeとろとろなすと照り豚丼
  2. 【簡単】米3合♡具沢山な炊き込みご飯♡
  3. プロの味！絶品濃厚＊ガトーショコラ
  4. パルミカレ
  5. おうち韓国★なすのナムル
  6. Meatless Enchilada Pie
  7. Ranch dressing and dipping sauce
  8. Steak tacos
  9. Strawberry Mango Squash
  10. Easy Thai Food • Miang with Shrimps and Noodle Serve with Thai Spicy Sauce
  1. 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン
  2. カスタード
  3. 里芋の煮っころがし
  4. 紅茶のスコーン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20709183
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close