CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン-レシピのメイン写真

【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン

ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917

各材料を混ぜてレンジで温めるだけでしっとりふわふわ、低糖質でヘルシーなおからパウダーの蒸しパンが簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
家庭用製粉機でトップクラスの製粉能力をもつ「コナッピー」はお米、お茶、乾燥食品、乾燥野菜、海産物、生薬などを粉末にすることが出来ます。
容器や回転刃は取り外し後に水洗い可能で、ステンレス製で出来ているので清潔にご使用頂けます。

各材料を混ぜてレンジで温めるだけでしっとりふわふわ、低糖質でヘルシーなおからパウダーの蒸しパンが簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
家庭用製粉機でトップクラスの製粉能力をもつ「コナッピー」はお米、お茶、乾燥食品、乾燥野菜、海産物、生薬などを粉末にすることが出来ます。
容器や回転刃は取り外し後に水洗い可能で、ステンレス製で出来ているので清潔にご使用頂けます。

もっと読む

【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン

ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917

各材料を混ぜてレンジで温めるだけでしっとりふわふわ、低糖質でヘルシーなおからパウダーの蒸しパンが簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
家庭用製粉機でトップクラスの製粉能力をもつ「コナッピー」はお米、お茶、乾燥食品、乾燥野菜、海産物、生薬などを粉末にすることが出来ます。
容器や回転刃は取り外し後に水洗い可能で、ステンレス製で出来ているので清潔にご使用頂けます。

各材料を混ぜてレンジで温めるだけでしっとりふわふわ、低糖質でヘルシーなおからパウダーの蒸しパンが簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
家庭用製粉機でトップクラスの製粉能力をもつ「コナッピー」はお米、お茶、乾燥食品、乾燥野菜、海産物、生薬などを粉末にすることが出来ます。
容器や回転刃は取り外し後に水洗い可能で、ステンレス製で出来ているので清潔にご使用頂けます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

15×10×5cmのタッパー約1個分※
  • おからパウダー(微粉/超微粉) 40g
  • 牛乳または豆乳 150ml
  • 卵(M) 1個
  • 砂糖 40g
  • サラダ油またはオリーブオイル 大さじ1
  • ベーキングパウダー 3g
  • お好みで
  • ココアパウダー、きな粉など 5~10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ★おからパウダーは生おからを乾燥しミルできめ細かく粉砕した自家製品を使用しています。
    レシピID : 20672302

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵と砂糖を入れて泡だて器でよく混ぜます。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    牛乳とサラダ油を加えてさらに混ぜます。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    別のボウルにふるったおからパウダーとベーキングパウダー、お好みでココアパウダーなどを入れて混ぜます。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    手順③のボウルに手順④を加えてゴムベラで混ぜます。
    ※コツ・ポイント参照

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    レンジ対応の容器に入れてふんわりラップをかけたら、600Wで約3分加熱します。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    レンジから取り出し、ラップをかけたまま2~3分蒸らします。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    容器から取り出し、食べやすい大きさに切り分けて完成です。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方8写真
  9. 9

    出来立ての温かな状態ではとろけるような柔らかさに、時間が経って冷めるとふんわりとした食感になりどちらも美味しいです。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方9写真
  10. 10

    ★動画でわかりやすい!youtubeでも作り方を公開しています。https://youtu.be/I6iZI367H8c

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方10写真
  11. 11

    ■コナッピーは少量の粉末を作りたいけど家庭用のミルではパワー不足だと感じる方に最適な強力製粉機です。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方11写真
  12. 12

    ■小型ですが家電量販店などで販売されている家庭用のミルと比較すると数倍以上のパワーがあります。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方12写真
  13. 13

    ■乾燥した野菜や果物、煮干しや昆布などの海産物、お米など様々なものを粉末にできます。 

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方13写真
  14. 14

    ■コナッピーの購入、製品詳細は「ラボネクト株式会社」へお気軽にお問い合わせください。

    • 【レンジで簡単】おからパウダーの蒸しパン作り方14写真

コツ・ポイント

※レンジ対応の容器なら何でもOK。小さな容器や浅い容器では早く加熱されるので加熱時間を少し短くしてください。
※生地がダマになったときやよりなめらかに仕上げたいときは、レンジ対応の容器に入れるときに濾しながら入れるときれいに仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ラボネクト
ラボネクト @cook_40099917
2022/04/07 06:05に公開
ラボネクト株式会社では食品や野菜の乾燥機、ドライフルーツメーカーや乾燥後の野菜を粉末にするミルやブレンダーを取り扱っています.干し野菜やドライフルーツ作り、野菜パウダーのレシピをご紹介致します。ラボネクト株式会社の製品情報は⇒https://labonect.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ココア おからパウダー 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アレルゲンフリー☆さくほろ米粉クッキー
  2. 簡単!!ゴーヤチャンプル
  3. 春巻きラップサラダ
  4. 🥢夏のぶっかけ讃岐うどん
  5. 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ
  1. レンジdeとろとろなすと照り豚丼
  2. 【簡単】米3合♡具沢山な炊き込みご飯♡
  3. プロの味!絶品濃厚*ガトーショコラ
  4. パルミカレ
  5. おうち韓国★なすのナムル
  6. Meatless Enchilada Pie
  7. Ranch dressing and dipping sauce
  8. Steak tacos
  9. Strawberry Mango Squash
  10. Easy Thai Food • Miang with Shrimps and Noodle Serve with Thai Spicy Sauce
  1. パルミカレ
  2. キハダマグロのヅケでツナメルトVer.5
  3. カスタード
  4. 大根の皮で簡単副菜(大根の皮の消費に)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20711620
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close