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たっぷりエビチリ
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たっぷりエビチリ-レシピのメイン写真

たっぷりエビチリ

remies
remies @smile_remies_kitchen

エビチリ大好きな家族のために作りました。2サイズのエビを使ってたっぷりいただきます。
このレシピの生い立ち
「レインボー ジャンボたかおの食うチャンネル」のジャンボのお母さんがつくったエビチリ見ていたら、食べたくなったので、作ってみました。

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材料

5~6人
  • エビ(殻つきを使いました) 46尾(3パック)
  • ニンニク 2片
  • しょうが 1片
  • たまねぎ 2個
  • ボーンブロススープ(水とだしでOK) 150ccくらい
  • ケチャップ 大さじ13くらい
  • お酢 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ3
  • お酒 小さじ2
  • 油(ソース用) 大さじ2
  • 油(揚げる用) 適宜
  • エビの下味
  • お酒 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    エビは解凍して殻をむき、背ワタを取ります。

    • たっぷりエビチリ作り方1写真
  2. 2

    エビにお酒をふり、軽く胡椒をふります。

  3. 3

    ニンニクとショウガをみじん切りにします。玉ねぎを粗みじん切りにします。

    • たっぷりエビチリ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、ニンニクとしょうがを炒めます。香りが出たら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。

    • たっぷりエビチリ作り方4写真
  5. 5

    ボーンブロススープ、ケチャップ、お酢、豆板醤、しょうゆ、お酒を入れて少し煮て、弱火にします。

    • たっぷりエビチリ作り方5写真
  6. 6

    エビに片栗粉を軽くつけて、油で揚げます。(ほうろく屋さんの菜種油使用)

    • たっぷりエビチリ作り方6写真
  7. 7

    エビはサッと揚げて、5のたれに入れていきます。

    • たっぷりエビチリ作り方7写真
  8. 8

    エビが全部入ったら、一旦火を強めてエビにタレがよく絡むように煮てできあがり。

    • たっぷりエビチリ作り方8写真
  9. 9

    キャベツの千切りを敷いて、その上にエビチリをのせて、完成です。

    • たっぷりエビチリ作り方9写真
  10. 10

    • たっぷりエビチリ作り方10写真

コツ・ポイント

エビは大中2サイズのエビを使いました。
砂糖不使用でケチャップの甘さとお酒の甘さだけにしました。お好みでラカントやキビ砂糖などおつかいください。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2022/04/03 11:18に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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