卵でもう一品！卵とほうれん草の中華炒め FKbaby @cook_40062418 野菜炒めも卵を加えると一気にボリュームが出ます。このレシピの生い立ちほうれん草の消費です。 もっと読む 野菜炒めも卵を加えると一気にボリュームが出ます。このレシピの生い立ちほうれん草の消費です。 もっと読む 卵でもう一品！卵とほうれん草の中華炒め FKbaby @cook_40062418 野菜炒めも卵を加えると一気にボリュームが出ます。このレシピの生い立ちほうれん草の消費です。 もっと読む 野菜炒めも卵を加えると一気にボリュームが出ます。このレシピの生い立ちほうれん草の消費です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 2束 サラダ油 小さじ1 溶き卵 2個 ごま油 小さじ1 人参 1/3本 しめじ 1/6株 ■顆粒鶏がらスープの素 小さじ2 ■酒 小さじ1 ■醤油 小さじ1/2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は水洗いし、食べやすく切る。耐熱ボウルに入れて軽くラップをし、レンジで1分加熱する。 2 人参は薄い半切り、しめじは小房に分ける。 3 フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れる。全体に広げ、半熟状になったら菜箸で大きく崩し、一旦取り出す。 4 同じフライパンにごま油をひいて熱し、(2)を入れて炒める。火が通ったら(1)と(3)と■を加えてさっと炒めて出来上がり。 コツ・ポイント ほうれん草は茹でてもレンジ加熱でもOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20710061 コピーしました！ FKbaby @cook_40062418 2022/05/12 08:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの シメジ にんじん ほうれん草 酒 似たレシピ その他のレシピ 青梗菜と豚肉のあんかけ☆カリカリ焼きそば ニューヨーク駐在員のアメリカンステーキ 圧力鍋で軟骨ソーキ みりんで米粉のココアパウンドケーキ 蒸篭でハーブ香るサラダチキン 簡単☆レンジで柔らか♪よだれ鶏 ＊ごま油香る＊茄子と豚こまの生姜焼き＊ 豚汁 照り照り๑^^๑牛肉とごぼうのきんぴら❣ 簡単！タコライス Chocolate Peppermint Squares White Country Gravy Grilled Pork Chops Tuscan chicken Blueberry, Pomegranate, Peanut Butter & Plum Jam Overnight Oats 給食のオレンジゼリー こってり柔らか豚もつ煮込み にんじんとほうれん草入りパンケーキ♡ サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20710061
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