人参とツナの炒め物 P・okan @cook_40046164 人参が安かったので1品作ってみました♪このレシピの生い立ち人参嫌いの夫が夕食いらない日だったので特売人参で1品作ってみました。 もっと読む 人参が安かったので1品作ってみました♪このレシピの生い立ち人参嫌いの夫が夕食いらない日だったので特売人参で1品作ってみました。 もっと読む 人参とツナの炒め物 P・okan @cook_40046164 人参が安かったので1品作ってみました♪このレシピの生い立ち人参嫌いの夫が夕食いらない日だったので特売人参で1品作ってみました。 もっと読む 人参が安かったので1品作ってみました♪このレシピの生い立ち人参嫌いの夫が夕食いらない日だったので特売人参で1品作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 人参(千切り) ２５０ｇ ピーマン（千切り） 2個 ツナ缶 1缶 ☆醤油 大１と1/2 ☆酒 大１ ☆砂糖 小１ 白すりごま お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参はあらかじめ耐熱容器に入れてラップし60０wのレンジで3分加熱。 2 フライパンを熱してツナ缶の油をひき人参をサッと炒め☆の調味料とピーマンを入れて人参がしんなりなるまで炒める。 3 最後にスリゴマを入れて混ぜたら出来上がり♪ コツ・ポイント 甘目が好きな方はお砂糖プラスして下さい＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20710272 コピーしました！ P・okan @cook_40046164 2022/04/06 00:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること作ること大好き！毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ いつものにら玉炒め たっぷり野菜サラダ 手羽中とごぼうの梅酢煮 親子丼 なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで 雪国まいたけ極とツナの炊き込みご飯 新じゃがいもの甘辛煮（煮っころがし） 簡単！オートミールのブリトー【粉砕なし】 離乳食中期〜後期♡オムライス風おかゆ 手羽先と大根の煮物 Coconut Rice Vegetable stew Fluffy cheese and bacon eggs Dry fruit sweet balls Cheese triangles お花見に＊春を感じる～桜のおにぎり ばんけごはん 菜の花とサーモンの白和え こめココで作るレンチンスポンジケーキ03 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20710272
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