オートミールとあおさの味噌おじや

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

【スープジャーレシピ】あおさの味噌汁が好きで作ってみました♪あおさの香りと玉子のやさしい甘さがほっこりするおじやです。
このレシピの生い立ち
あおさの味噌汁を職場でほっこり楽しむために考案しました。
ぜひ、試されてください
カラダがじわっとポカポカになり、
食後もほっこり♪お昼に食べるとホッとします。

オートミールとあおさの味噌おじや

【スープジャーレシピ】あおさの味噌汁が好きで作ってみました♪あおさの香りと玉子のやさしい甘さがほっこりするおじやです。
このレシピの生い立ち
あおさの味噌汁を職場でほっこり楽しむために考案しました。
ぜひ、試されてください
カラダがじわっとポカポカになり、
食後もほっこり♪お昼に食べるとホッとします。

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材料

  1. ■スープ
  2. 500㏄
  3. 白だし 大さじ1
  4. 味噌 大さじ1/2~1(お好みで)
  5. ■具材
  6. あおさ 3g
  7. 豆腐 充填豆腐のひとつ
  8. 鶏むね肉 100g
  9. 玉子 2個
  10. ねぎ(笹切り) 100g
  11. オートミール 30g

作り方

  1. 1

    フードジャーにお湯を入れて予熱します。同時に豆腐も入れて温めます。一石二鳥!
    あおさは水でもどしておきます

  2. 2

    鶏むね肉とねぎを入れます。

  3. 3

    調味料を入れます

  4. 4

    オートミールと玉子を入れます

  5. 5

    フードジャーに移します

  6. 6

    できあがり

コツ・ポイント

味噌はご自分の味加減に合わせて入れられてください。

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に公開
スープジャー弁当しませんか?✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています!→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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