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手づくり✨エナジーボール✨
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手づくり✨エナジーボール✨-レシピのメイン写真

手づくり✨エナジーボール✨

北海道ゆーこりん
北海道ゆーこりん @cook_40112211

おやつを食べたくなった時、甘いものを食べたくなった時、テーブルの上にあるといいね。
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健康第一のクラブハウスでお聞きしました♪

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材料

  • ドライフルーツ 適量
  • クランベリー（甘酸っぱい）
  • いちじく（甘ーい）
  • 純ココアパウダー
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツをフードプロセッサーでミンチにする。

    • 手づくり✨エナジーボール✨作り方1写真
  2. 2

    純ココアパウダーを入れる

    • 手づくり✨エナジーボール✨作り方2写真
  3. 3

    手でコロコロして丸くしてココアパウダーをまぶして出来上がり！

    • 手づくり✨エナジーボール✨作り方3写真
  4. 4

    海外ではカフェに必ず置いてあってビンに入ってあったりするらしい。
    砂糖を使わないのに甘いので、1〜2コで満足。

  5. 5

    カシューナッツとか
    ナッツを入れても美味しい！
    きな粉でも美味しいです！

コツ・ポイント

お好きなドライフルーツを水にくぐらせてからミンチにするとまとまります✨

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北海道ゆーこりん
北海道ゆーこりん @cook_40112211
2022/04/09 15:43に公開
安心、安全、簡単に料理は実験♪大好きなジェイソン・ウィンターズ・ティーJWT神宝塩楽健寺酵母保温機能IRフープロを使ったレシピ多め。つくれぽ気づかなくてごめんなさい泣たくさんたくさんありがとうございます！Instagramは「藤江 有子」で検索🔍
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