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大葉みそを使った鶏肉と白菜のクリーム煮
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大葉みそを使った鶏肉と白菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

大葉みそを使った鶏肉と白菜のクリーム煮

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉みそのコクと香りが美味しいクリーム煮。鶏肉と白菜の旨みたっぷりです。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
によって制作されました。

大葉みそのコクと香りが美味しいクリーム煮。鶏肉と白菜の旨みたっぷりです。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
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大葉みそを使った鶏肉と白菜のクリーム煮

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉みそのコクと香りが美味しいクリーム煮。鶏肉と白菜の旨みたっぷりです。
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
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大葉みそのコクと香りが美味しいクリーム煮。鶏肉と白菜の旨みたっぷりです。
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材料

2人分
  • 鶏肉 200g
  • 米粉 少々
  • 白菜 200g
  • 紅菜苔 4本
  • 油 大さじ2
  • 白ワイン 大さじ1
  • A大葉農家さんがつくった大葉みそ 小さじ2
  • A豆乳 200ml
  • A米粉 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふって米粉を全体にまぶす。

  2. 2

    油を熱したフライパンに①を並べ、全体に焼き色を付ける。

  3. 3

    食べやすく切った白菜と高菜苔を入れて炒め、白ワインを入れ蓋をして弱火で30分蒸し煮にする。

  4. 4

    白菜の水分が出たらAを混ぜ合わせて入れる。とろみがつくまで混ぜる。

  5. 5

    塩コショウで味を整え、皿に盛る。

コツ・ポイント

米粉を使うことで、簡単にとろみがつきあっさりしたシチューが作れます。
鶏肉のほか、タラや鮭、ほたてなどの魚介類も合います。キャベツやじゃがいもでも美味しいです。
大葉みそのコクと豆乳が良く合います。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2022/06/03 06:30に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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このレシピのキーワード

煮物 大葉 白菜 米粉 豆乳 鶏肉 味噌

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