簡単にできる！
食物繊維に、ブドウ糖、タンパク質も摂れておすすめバランス簡単メニュー。
このレシピの生い立ち
朝，簡単に作りたいときに。やる気のない朝などに。脳のエネルギー源は、ブドウ糖です。
その原料もしっかりと入れましょうね。
はみみつ、黒糖をお忘れなく。
牛乳やオートミールがお好きなら，このメニューを。