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レンジで簡単！モチモチオートミール餅
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レンジで簡単！モチモチオートミール餅-レシピのメイン写真

レンジで簡単！モチモチオートミール餅

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

今、話題のオートミールをヘルシーなおやつにしました！
モチモチのやみつき食感で、食物繊維やミネラルたっぷり！
このレシピの生い立ち
オートミールでダイエット中！
食事はしっかり食べるけど、オートミールの食物繊維やミネラルのおかげで腸スッキリ体調もよいです♪
オヤツにオススメのレシピです！

水で作った場合223カロリー

今、話題のオートミールをヘルシーなおやつにしました！
モチモチのやみつき食感で、食物繊維やミネラルたっぷり！
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食事はしっかり食べるけど、オートミールの食物繊維やミネラルのおかげで腸スッキリ体調もよいです♪
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水で作った場合223カロリー

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

今、話題のオートミールをヘルシーなおやつにしました！
モチモチのやみつき食感で、食物繊維やミネラルたっぷり！
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食事はしっかり食べるけど、オートミールの食物繊維やミネラルのおかげで腸スッキリ体調もよいです♪
オヤツにオススメのレシピです！

水で作った場合223カロリー

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モチモチのやみつき食感で、食物繊維やミネラルたっぷり！
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食事はしっかり食べるけど、オートミールの食物繊維やミネラルのおかげで腸スッキリ体調もよいです♪
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材料

1人分
  • A.インスタントオートミール 35g
  • A.片栗粉 大さじ1
  • 水または牛乳 100g
  • B.きな粉 大さじ2
  • B.砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にAを入れて水を少しずつくわえて均一に混ぜる。

    • レンジで簡単！モチモチオートミール餅作り方1写真
  2. 2

    レンジ600w1分半加熱してよく混ぜる。
    粘りが足りないようならレンジ600w20秒ずつ追加加熱する。

    • レンジで簡単！モチモチオートミール餅作り方2写真
  3. 3

    Bを混ぜて、作り方2のオートミール餅を一口大に切って絡める。

    • レンジで簡単！モチモチオートミール餅作り方3写真
  4. 4

    お好みで黒蜜をかけるとさらに◎

    • レンジで簡単！モチモチオートミール餅作り方4写真
  5. 5

    詳しい作り方の動画は
    Instagram→@maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

まるでおはぎのような食感なモチッと感です。
モチモチ感をアップさせたい場合、片栗粉を大さじ2にしてもらうとよいです。

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2022/04/11 05:31に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ＆裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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