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もちもち！　オートミールバナナ蒸しパン
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もちもち！　オートミールバナナ蒸しパン-レシピのメイン写真

もちもち！　オートミールバナナ蒸しパン

かかキッチン
かかキッチン @cook_40306492

7139714 のレシピ応用版！もちもち感あっぷの蒸しパンレシピにしました！卵なしでさらにヘルシー！
このレシピの生い立ち
オートミール蒸しパンをもっちもちの食感に作りたく、レシピ考えました。

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材料

  • バナナ 1本
  • オートミール 40g
  • 豆乳 90cc
  • オオバコ 3g
  • プロテイン　(ミルキー味おすすめ) 15g
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    材料全てをバンドブレンダーで混ぜ合わせる

  2. 2

    タッパーに移し替える
    空気抜きをする
    ※2倍に膨れるので余裕のある大きさに

  3. 3

    電子レンジ600wで4分加熱

  4. 4

    冷まして出来上がり

コツ・ポイント

ハンドブレンダーやミキサー、フードプロセッサーで混ぜるともちもち食感になります。

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かかキッチン
かかキッチン @cook_40306492
2022/04/06 01:52に公開
ダイエット向きのレシピに夢中です。美味しく体に良いものを食べてハッピーに！
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このレシピのキーワード

豆乳 バナナ オオバコ オートミール

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