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シーフードかき揚げ
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シーフードかき揚げ-レシピのメイン写真

シーフードかき揚げ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

冷凍食品を使って、お手軽揚げ物!
このレシピの生い立ち
「札幌市食生活改善推進員協議会」作成のレシピです。

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材料

  • シーフードミックス 80g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1/2個
  • パプリカ(赤・黄) 1/8個
  • パセリ 少々
  • ショウガ 15g
  • 揚げ油 適量
  • 大根おろし 大さじ3
  • A
  • 卵 1/2個
  • 塩 少々
  • 小麦粉・片栗粉 各大さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスは熱湯でサッとゆで、水切りする。

  2. 2

    玉ねぎは1cm角に切り、ショウガとパセリはみじん切り、ピーマンとパプリカは種を取り、粗みじんに切る。

  3. 3

    ボウルに1と2を入れ、Aを入れて混ぜる。

  4. 4

    スプーンなどで一口大にすくい、中温の油で揚げる(大きく揚げてもよい)。

  5. 5

    器に盛り付けて、大根おろしを添えたら出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンで多めの油を入れて焼くとお好み焼き風になります。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2022/04/20 03:49に公開
北海道
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このレシピのキーワード

かきあげ 片栗粉 パプリカ ピーマン シーフード 大根おろし 卵 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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