チーズのカリカリスティック

チーズのカリカリスティック

lunadrop @lunadrop

ベビーチーズを３～４本に細くカットしてワンタンの皮に包み、炒め焼き。揚げ物が食べたくなった時に。青のり、黒胡椒、一味で。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、揚げ物が食べたくなった時、少量の油で【炒め焼き】にします。短時間で仕上がり、お弁当のおかずにもいいと思います。

ベビーチーズを３～４本に細くカットしてワンタンの皮に包み、炒め焼き。揚げ物が食べたくなった時に。青のり、黒胡椒、一味で。
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ベビーチーズを３～４本に細くカットしてワンタンの皮に包み、炒め焼き。揚げ物が食べたくなった時に。青のり、黒胡椒、一味で。
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ダイエット中、揚げ物が食べたくなった時、少量の油で【炒め焼き】にします。短時間で仕上がり、お弁当のおかずにもいいと思います。

ベビーチーズを３～４本に細くカットしてワンタンの皮に包み、炒め焼き。揚げ物が食べたくなった時に。青のり、黒胡椒、一味で。
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材料

3人分

ベビーチーズ 8個
ワンタンの皮 30枚
太白ごま油大さじ2

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作り方

1

ベビーチーズを縦に４本に切りました。
ベビーチーズ8個で
32本分
ワンタンの皮は30枚。
2

30枚のワンタンの皮で包むとチーズが2本余りますが
2本入りを２つ作ったり適当に。
3

フライパンに具材がくっつかないクックパーというアルミホイルを敷きました。
4

フライパンを熱し、太白ごま油を大さじ2杯を熱しました。
チーズ入りのワンタン包みを並べ炒め焼きします。
5
きつね色に焼き色がついたら菜箸でひっくり返します。
全体的にカリッと仕上がれば出来上がりです。
6
青のり、黒胡椒、一味唐辛子など。
お好みで味変をお楽しみください。

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lunadrop @lunadrop

2020/05/04 21:42に公開

レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾