SDGs 春人参と人参の葉のご飯
甘くて柔らかい人参と葉のご飯。
このレシピの生い立ち
春人参が美味しいので。
作り方
- 1
人参を洗います。
アルミホイルを丸めて洗っています。
人参の葉も葉先を摘んで洗います。 - 2
人参をみじん切りにします。今回はミキサーを使いました。
米を研ぎ、ざるにあげて水をよく切っておきます。 - 3
フライパンにオイルかバターを入れローリエを入れて火をつけ、弱火で炒めてから人参を入れて炒めます。
- 4
3の水気が減ったら米を入れてオイルを回します。
ドライトマト、コンソメ顆粒、塩胡椒を入れて水を360㏄加えます。 - 5
火を強火にして沸騰したら弱火に落とし、15分炊きます。最後に数秒強火にして火を消し、10分蒸らします。
- 6
天地返しをしてから食べる分をボールに入れて人参の葉を混ぜます。
- 7
パルメザンチーズと煎りたて挽きたての胡椒を振りかけても・・・
コツ・ポイント
米は研いでから浸水は不要です。
4から、炊飯器で炊いても・・
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