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プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2
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プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2-レシピのメイン写真

プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2

シェフと巫女のかまど
シェフと巫女のかまど @cook_40207886

簡単おいしい!袋に入れてふりふり。▲いれて●入れて■入れるだけ!とろとろ甘い南蛮酢と素朴なタルタルが鶏肉に合いすぎる!
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鶏肉あったらこれ!

簡単おいしい!袋に入れてふりふり。▲いれて●入れて■入れるだけ!とろとろ甘い南蛮酢と素朴なタルタルが鶏肉に合いすぎる!
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プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2

シェフと巫女のかまど
シェフと巫女のかまど @cook_40207886

簡単おいしい!袋に入れてふりふり。▲いれて●入れて■入れるだけ!とろとろ甘い南蛮酢と素朴なタルタルが鶏肉に合いすぎる!
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材料

2人分
  • ①鶏胸肉 1枚
  • ▲しょうがチューブ 5cm
  • ▲醤油 大さじ1/2
  • ▲酒 大さじ1
  • ③卵 1個
  • ④玉ねぎ(みじん切り) 1/6個
  • ●マヨネーズ 60g
  • ●塩こしょう 少々
  • ●牛乳 大さじ1/2
  • ●パセリ (お好みで)
  • ⑥塩こしょう 少々
  • ⑥片栗粉 少々s
  • ■砂糖 大さじ2
  • ■醤油 大さじ2
  • ■みりん 大さじ1
  • ■酢 大さじ2
  • ■とうがらし(輪切り)(あれば) 少々
  • ⑨水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉をビニール袋等に入れ、そこに▲を入れ揉みこんでしばらく置いておく。

  3. 3

    鍋に湯を入れ沸騰させて卵を茹でる。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方4写真
  5. 5

    茹でた卵をボウル等に入れフォーク等で細かくする。

    そこに、玉ねぎのみじん切りと●を全て加え混ぜてタルタルの完成!

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方5写真
  6. 6

    鶏肉をビニール袋から取り出し、塩こしょうと片栗粉をまぶす。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油(分量外)を熱し、鶏肉を焼く。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方7写真
  8. 8

    鶏肉に火が通ったら■をフライパンに入れ中火で味を馴染ませるように煮詰める。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方8写真
  9. 9

    水溶き片栗粉を入れ、最後に強火で混ぜながら煮立たせ照りをつける。

    • プロのレシピ★揚げないチキン南蛮★2作り方9写真
  10. 10

    鶏肉をお皿に盛って、タルタルかけて完成~!

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シェフと巫女のかまど
シェフと巫女のかまど @cook_40207886
2020/05/03 15:54に公開
プロの教える家庭料理。シェフがお料理巫女が書記。おうちが毎日レストランになるような美味しいレシピを日々公開♡
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 片栗粉 牛乳 卵 酒 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉

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