バナナとチンゲンサイスムージー Naofoods @cook_40319474 朝の一杯♪このレシピの生い立ち朝ごはんをスムージーに置き換えたくてチアシードのグルコマンナンパワーで腹持ちgood もっと読む 朝の一杯♪このレシピの生い立ち朝ごはんをスムージーに置き換えたくてチアシードのグルコマンナンパワーで腹持ちgood もっと読む バナナとチンゲンサイスムージー Naofoods @cook_40319474 朝の一杯♪このレシピの生い立ち朝ごはんをスムージーに置き換えたくてチアシードのグルコマンナンパワーで腹持ちgood もっと読む 朝の一杯♪このレシピの生い立ち朝ごはんをスムージーに置き換えたくてチアシードのグルコマンナンパワーで腹持ちgood もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 バナナ 1本 チンゲンサイ 3枚 チアシード 小さじ1 カカオニブ 小さじ1 豆乳 適量 蜂蜜（raw） 適量 氷 3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全部ミキサーに入れて混ぜる 2 氷のじゃりじゃり感が好きな方は多めに♪ 3 完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20716931 コピーしました！ Naofoods @cook_40319474 2020/06/28 01:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに載せま〜す もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 バナナ チンゲンサイ はちみつ チアシード 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単♡とうもろこしの蒸し茹で ボス特濃ミルクラテ風糖質制限ミルクラテ 具だくさん、コンソメスープ あんこで団子（その1） 便秘解消‼️お野菜たっぷり五目あんかけご飯 カボチャ煮物 しっとり 黄金比 明太子スパゲティ キャベツと卵だけ！！居酒屋風キャベ山！！ 簡単☆濃厚レアチーズケーキ 30分で！時短簡単もっちもち白パン Beef Yakiniku Healthy Okonomiyaki Red Velvet Cookies Pad Thai Worlds Best Meatloaf ミキサーで簡単★バスク風チーズケーキ★ 調理のすき間 小豆煮（あんこ） きゅうりとちくわの酢の物 【私のための覚書】きゅうりのキューちゃん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20716931
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