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罪悪感なし!おから感なしのチョコケーキ
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罪悪感なし!おから感なしのチョコケーキ-レシピのメイン写真

罪悪感なし!おから感なしのチョコケーキ

おはな育児ママ
おはな育児ママ @cook_40321315

ヘルシーなオヤツ。牛乳を好みで豆乳にしても美味です。サイリウムのおかげでモチモチ!
このレシピの生い立ち
おうち時間で、家に残っているおからパウダーとサイリウムを消費したくて作りました。美味しかったです!むしろ、美味しすぎて止まらない…。

ヘルシーなオヤツ。牛乳を好みで豆乳にしても美味です。サイリウムのおかげでモチモチ!
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罪悪感なし!おから感なしのチョコケーキ

おはな育児ママ
おはな育児ママ @cook_40321315

ヘルシーなオヤツ。牛乳を好みで豆乳にしても美味です。サイリウムのおかげでモチモチ!
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おうち時間で、家に残っているおからパウダーとサイリウムを消費したくて作りました。美味しかったです!むしろ、美味しすぎて止まらない…。

ヘルシーなオヤツ。牛乳を好みで豆乳にしても美味です。サイリウムのおかげでモチモチ!
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材料

  • 卵 1個
  • 牛乳 150cc
  • おからパウダー 30g
  • 羅漢果 30
  • ベーキングパウダー 5
  • サイリウム 5
  • 純ココアパウダー 10g
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作り方

  1. 1

    卵と牛乳をボウルで混ぜる

  2. 2

    おからパウダー、羅漢果、ベーキングパウダー、サイリウム、ココアを混ぜる。

  3. 3

    2を1のボウルにいれて混ぜる。

  4. 4

    耐熱のお皿やシリコン型にいれて、レンジ600wで5分。

  5. 5

    粗熱がとれたら完成です!
    丸型のシリコン型で作りました。切りながら左下は食べてしまいました…笑

    • 罪悪感なし!おから感なしのチョコケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

簡単すぎてポイントはありません。笑

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おはな育児ママ
おはな育児ママ @cook_40321315
2020/05/04 04:15に公開

このレシピのキーワード

ケーキ ココア サイリウム おからパウダー 牛乳 卵 羅漢果

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