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ジャンボズッキーニのミネストローネ
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ジャンボズッキーニのミネストローネ-レシピのメイン写真

ジャンボズッキーニのミネストローネ

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

ズッキーニ、その他野菜がたぁくさん入ったあったかミネストローネです(^^)ダイエットにもどうぞ!

このレシピの生い立ち
酸味弱めの優しいミネストローネが食べたいのでうちはいつもこれです!

ズッキーニ、その他野菜がたぁくさん入ったあったかミネストローネです(^^)ダイエットにもどうぞ!

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旦千花(たちばな) @cook_40299542

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材料

4.5人分
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • セロリ 1本
  • しめじ 1パック
  • じゃがいも 1個
  • ズッキーニ 1/4本(サイズにより調整してください)
  • ベーコン(ウインナー) 適量
  • トマト缶 1個
  • コンソメ 粉3個またはキューブ2個
  • 水 300ml
  • 牛乳 100ml
  • バター 20g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • トマトケチャップ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    各野菜を全て角切りにしてお鍋に入れる(大江戸スカッシュ以外)

    • ジャンボズッキーニのミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    バターとオリーブオイルを入れ、弱火で火にかける。
    わたしは時短のためにここの間に大江戸スカッシュを切ります

  3. 3

    トマト缶、水、コンソメを鍋に入れ沸騰するまでは中火。沸騰したあとは弱火でコトコト20分程度煮込む。たまにかけまぜて下さい

    • ジャンボズッキーニのミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    牛乳、塩コショウ、ケチャップを入れひと煮立ちさせたら完成

  5. 5

    ミネストローネのアレンジレシピはこちら
    冷製パスタ
    レシピID:21852312

    • ジャンボズッキーニのミネストローネ作り方5写真
  6. 6

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    レシピID:20732874

    • ジャンボズッキーニのミネストローネ作り方6写真

コツ・ポイント

牛乳を入れることによってマイルドな酸味になります。牛乳の代わりに水400mlでも爽やかな味で美味しいです(^^)スカッシュは溶けるので最初から入れない方が食感が楽しめます!ひよこ豆などの豆類や雑穀も入れても美味しいです。

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旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542
2020/05/05 21:21に公開
公式通販サイト★ https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました! https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは?免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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このレシピのキーワード

ミネストローネ シメジ セロリ にんじん トマト缶 ベーコン じゃがいも ズッキーニ ソーセージ バター 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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