たけのこと鶏肉のグリーンカレー煮

akkey-y
akkey-y @akkey

旬のたけのこをエスニックに煮ました。煮詰めてしっかり味にしているのでおつまみに、煮詰めすぎなければご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
たけのこをたくさん頂いたので。

たけのこと鶏肉のグリーンカレー煮

旬のたけのこをエスニックに煮ました。煮詰めてしっかり味にしているのでおつまみに、煮詰めすぎなければご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
たけのこをたくさん頂いたので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150~180g
  2. たけのこ(あく抜き済みのもの) 150g
  3. ふくろたけ(缶詰、なければしめじマッシュルームなど) 軽く一つかみ
  4. グリーンカレーペースト 袋の表示による
  5. サラダ油 小さじ1
  6. ココナッツミルク 200ccくらい
  7. 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. ナンプラー 小さじ1/2~
  9. オイスターソース 好みの量

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。
    たけのこは根元の部分は少し小さめのひと口大に、先の方はひと口大に切る。
    ふくろたけは半分に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱しペーストを炒める。香りがたったら鶏肉を加えて表面の色が変わるまで炒める(中まで火が通ってなくてOK)。

  3. 3

    ココナッツミルク、鶏がらスープ、たけのこ、ふくろたけを加えて中火で10分ほど煮る。

  4. 4

    煮汁が2/3~半分くらいになったらナンプラーとオイスターソースで味を調え完成。

コツ・ポイント

グリーンカレーペーストによって塩気や辛さが違うので様子を見ながらほかの調味料を食加えて下さい。
そのほかなすなど加えてもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

似たレシピ