CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もちふわプロテインおから蒸しパン♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もちふわプロテインおから蒸しパン♡-レシピのメイン写真

もちふわプロテインおから蒸しパン♡

みごはん
みごはん @cook_40322872

サイリウム　ラカントを片栗粉と蜂蜜で代用！
パサパサしてない、しっとり甘くておいしい♡
このレシピの生い立ち
おいしい蒸しパンが食べたい♡

サイリウム　ラカントを片栗粉と蜂蜜で代用！
パサパサしてない、しっとり甘くておいしい♡
このレシピの生い立ち
おいしい蒸しパンが食べたい♡

もっと読む

もちふわプロテインおから蒸しパン♡

みごはん
みごはん @cook_40322872

サイリウム　ラカントを片栗粉と蜂蜜で代用！
パサパサしてない、しっとり甘くておいしい♡
このレシピの生い立ち
おいしい蒸しパンが食べたい♡

サイリウム　ラカントを片栗粉と蜂蜜で代用！
パサパサしてない、しっとり甘くておいしい♡
このレシピの生い立ち
おいしい蒸しパンが食べたい♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1スクープ分
  • 卵 1
  • おからパウダー 13
  • プロテイン 20g(1スクープ)
  • 牛乳 25g(cc)
  • 水 45g
  • 蜂蜜 10g
  • 片栗粉 4g
  • ベーキングパウダー 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱皿に卵を入れよく混ぜ、ベーキングパウダー以外の材料を順番に入れ混ぜる(入れるたび混ぜる)

  2. 2

    ベーキングパウダーを入れ手早く混ぜる
    そしたらトントンして空気を抜く

  3. 3

    ラップなしで600w2分半チン
    1分くらいで生地が膨らんで溢れそうになったら止める、しぼんだらまた再開、を繰り返す

  4. 4

    れんじからとりだしたら、ラップにひっくり返して、そのまま放置し、粗熱をとりながら蒸す

  5. 5

    粗熱(熱々じゃなくなったら)が取れたらラップでつつんで、冷蔵庫で冷やして完成♡

  6. 6

    栄養価

    • もちふわプロテインおから蒸しパン♡作り方6写真

コツ・ポイント

揃えにくかった材料を家で代用して作りました

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

みごはん
みごはん @cook_40322872
2020/05/03 02:40に公開
食べて感動した最高に美味しかったもの
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 おからパウダー はちみつ 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しい！豚キムチ炒め
  2. 白だしを使ったたまご丼
  3. 大根葉の甘辛炒め煮
  4. ご飯に合う！ぶりとピーマンの生姜醬油炒め
  5. ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ
  1. 鶏むね肉マヨ照り焼き
  2. 胸肉&揚げない⭐︎褒められチキン南蛮！！
  3. バター不要シンプルに美味しいチーズケーキ
  4. 簡単キーマカレー☆市販のルーとトマト缶♪
  5. 本格！天丼のタレ(黄金比)
  6. Stupid-Easy-Cheap Ham and Hash brown casserole
  7. Lava Cake
  8. Easy Recipe for Chocolate chip cookies
  9. German Chocolate Cake
  10. Breakfast wrap
  1. 一味唐辛子でペペロンチーノ
  2. ベーコンとパイナップルのピザトースト
  3. 蒙古タンメン中本！絶品カップ麺チャーハン
  4. 飲んだ次の日食べたくなる　肉うどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20718510
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close