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レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス
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レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス-レシピのメイン写真

レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

唐揚げリメイク
このレシピの生い立ち
残り物野菜でラタトゥイユ!唐揚げも加えてみました

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材料

  • 唐揚げ 少々
  • ズッキーニ 1本
  • じゃがいも 1/2個
  • 人参 1/2個
  • 玉葱 1/2個
  • スナップエンドウ 数本
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1/2
  • にんにく唐辛子 少々
  • 黒胡椒 少々
  • バジル 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は乱切り

    • レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス作り方1写真
  2. 2

    野菜をさっと洗って耐熱ボールでラップしてレンジ600w4分チン

    • レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス作り方2写真
  3. 3

    唐揚げは適当に切る

    • レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス作り方3写真
  4. 4

    唐揚げ調味料を加えてラップしてレンジ4分チン

    • レンジで簡単!ラタトゥイユ☆唐揚げプラス作り方4写真

コツ・ポイント

野菜はお好みで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/05/27 15:29に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

から揚げ ラタトゥイユ にんじん じゃがいも ズッキーニ スナップエンドウ にんにく 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ

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