CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷり！ランチにサーディン丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷり！ランチにサーディン丼-レシピのメイン写真

野菜たっぷり！ランチにサーディン丼

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

野菜たっぷりですが、バター醤油味でお子さんも好きな味。簡単にできるランチです。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で運動不足なので、重くないランチを考えました。

野菜たっぷりですが、バター醤油味でお子さんも好きな味。簡単にできるランチです。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で運動不足なので、重くないランチを考えました。

もっと読む

野菜たっぷり！ランチにサーディン丼

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

野菜たっぷりですが、バター醤油味でお子さんも好きな味。簡単にできるランチです。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で運動不足なので、重くないランチを考えました。

野菜たっぷりですが、バター醤油味でお子さんも好きな味。簡単にできるランチです。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で運動不足なので、重くないランチを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ベーコン 1枚
  • シイタケ 2こ
  • ズッキーニ 4切れ
  • トマト 中1こ
  • アボカド 1こ
  • 大葉 2枚
  • ミョウガ 1／2こ
  • バター 大さじ1
  • サーディン 6尾
  • 醤油 大さじ1/2
  • ご飯 2膳分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ベーコン、シイタケ、ズッキーニ、トマト、アボカドは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    薬味の大葉とミョウガを切っておく

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、アボカド以外の野菜を入れて焼く

  4. 4

    サーディンも入れて温め、醤油をまわしかけて、器に盛ったご飯の上に盛り付ける

  5. 5

    アボカドも載せてフライパンに残った汁を回しかけ、薬味を載せて出来上がり

コツ・ポイント

一つのフライパンでできますが、それぞれの材料の形が崩れないように注意してくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ri_ba
ri_ba @cook_40049945
2020/05/04 03:27に公開
簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 大葉 トマト しいたけ みょうが アボカド ベーコン ズッキーニ バター ご飯 サーディン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 我が家の揚げな簡単！ムネ肉ヘルシー油淋鶏
  2. 麻婆豆腐
  3. 【男晩酌】ピリッと晩酌もやし炒め
  4. グラコロ
  5. フライパン1つで簡単！ガパオライス
  1. ピザ生地　簡単　ホームベーカリー
  2. 大根と手羽元と卵のこってり煮込み
  3. リンガーハットの長崎ちゃんぽん
  4. オレオアイスミルク
  5. レンジ４分★柔らか鶏むね肉の南蛮漬け。
  6. Tortilla Nachos
  7. Best chocolate chip cookies I’ve ever had
  8. 【Korean Side Dish】Cucumber Kimchi
  9. Bread Pudding (For leftover breads)
  10. Egg Misua Noodles Soup
  1. ＊混ぜるだけ！オーブンでたまごプリン＊
  2. ほうれんそうのキッシュ
  3. 炊飯器で簡単　鶏ももチャーシュー
  4. 混ぜるだけ！ミニトマトのマリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20720726
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close