①チキンスペアリブ:ビニール袋に肉、ゆかりさん投入しもみもみし、馴染ませる。

高野豆腐すりおろし、更にもみもみ。フライパン熱し油投入→焼く→完成‼

②アボカドをシーザードレッシングで:切る→盛る→かける→完成‼

③かいわれ大葉:かいわれ洗い半分に切る→大葉千切り→あえる。

味たま作った時のつゆを回しかけ、かつお節のせ完成‼皆様はめんつゆでよろしいかと。