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超簡単！チキンとエビと野菜のグリル
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超簡単！チキンとエビと野菜のグリル-レシピのメイン写真

超簡単！チキンとエビと野菜のグリル

えり☆ママ
えり☆ママ @cook_40193090

切って並べてかけるだけ！ずぼら主婦の超簡単グリル焼き☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜の消費のために作りました☆

切って並べてかけるだけ！ずぼら主婦の超簡単グリル焼き☆
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えり☆ママ
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材料

４人分
  1. 鳥もも肉 ４７０g
  2. じゃがいも お好み
  3. ブロッコリー お好み
  4. 玉ねぎ お好み
  5. エビ お好み
  6. ニンニクチューブ 適量
  7. 塩コショウ 適量
  8. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜を好きな大きさに切ってクッキングシートを敷いたオーブンの天板に並べる

  2. 2

    ニンニクチューブ、オリーブオイル、塩コショウをふりかけ、もみこむ

  3. 3

    オーブンで30分焼く

コツ・ポイント

ローレルやローズマリーがあればのせるとGOOD☆
チーズをのせるとさらに美味しいです♥️

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えり☆ママ
えり☆ママ @cook_40193090
2020/05/04 09:25に公開
はじめまして(^^)旦那さんに美味しいご飯を食べてほしくていつも試行錯誤してます(^^)簡単、美味しい、あるもので作るをモットーに食を楽しみたいと考えています★皆さんのレシピを参考にお料理楽しみたいです♪
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