簡単☆牛肉とタケノコの炒め物

切干大根のかわさき屋
切干大根のかわさき屋 @cook_40095813

ビーフスパイスが効いた牛肉とタケノコの炒め物です。かかった調理時間は約15分でした。
このレシピの生い立ち
春野菜のタケノコを使った料理を食べてみたいと思い、このレシピ作成に到りました。
社員の方からも大変好評でしたので、ぜひこのレシピを参考に作ってみてはいかがでしょうか

簡単☆牛肉とタケノコの炒め物

ビーフスパイスが効いた牛肉とタケノコの炒め物です。かかった調理時間は約15分でした。
このレシピの生い立ち
春野菜のタケノコを使った料理を食べてみたいと思い、このレシピ作成に到りました。
社員の方からも大変好評でしたので、ぜひこのレシピを参考に作ってみてはいかがでしょうか

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材料

三人分
  1. 牛こま切れ肉 200g
  2. タケノコ(水煮) 120g
  3. いんげん 10本
  4. ビーフスパイス 適量
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉にビーフスパイスを混ぜ込み下味をつける

  2. 2

    タケノコは水気を切り、根本の方はいちょう切りにし、穂先はくし切りにする

  3. 3

    いんげんは、へたを取って、3cm幅に切る

  4. 4

    フライパンに油をひき、いんげんを色が変わるまで焼く

  5. 5

    タケノコを加え、軽く炒める

  6. 6

    野菜を端にまとめ、牛肉を色が変わるまで炒める

  7. 7

    醤油とみりんを加え、水気が飛ぶまで炒める

  8. 8

    お皿に盛り付けて、ビーフスパイスをかけたら完成!

コツ・ポイント

牛肉の下味は、常温で10分ほど置いておく。その間に野菜などを切る

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