ブリのニンニク醤油焼き

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ニンニク醤油がしっかり染み込んだ、ゴハンのお供になるレシピです。フワッと香るごま油がニンニクと合います。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お料理上手な旦那さまが作ってくれました。

ブリのニンニク醤油焼き

ニンニク醤油がしっかり染み込んだ、ゴハンのお供になるレシピです。フワッと香るごま油がニンニクと合います。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お料理上手な旦那さまが作ってくれました。

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材料

4切れ分
  1. ブリ切り身 4切れ
  2. 適量
  3. ごま 大さじ2
  4. 長ネギ 1/2本
  5. 合わせ調味料
  6. しょうゆ 大さじ4
  7. 大さじ4
  8. 大さじ2
  9. すりおろしニンニク 小さじ2

作り方

  1. 1

    ブリの両面に塩を振る
    長ネギを4〜5㎝の長さに切る

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、中火で加熱
    ブリを焼く

  3. 3

    両面に程よく焼き色がついたら、
    合わせ調味料を加える

  4. 4

    ネギを加えて、フツフツとする程度の火加減を保ちながら、煮汁を煮詰める

  5. 5

    煮汁が1/3程度まで煮詰まったら、
    皿に移す

コツ・ポイント

・お使いの器具により、加熱時間が異なります。様子を見ながら、煮詰め具合を調整して下さい。

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できるだけ手作りにこだわってゴハン作ってます。材料少なめ、簡単工程、低コストなお料理を目指して日々奮闘しています。
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