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【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯
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【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

秋冬は土鍋ご飯。
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピに挑戦したかったので、半額の鮭を見つけて作りました。
1合炊き、玄米バージョン、市販のめんつゆを使わないバージョンにアレンジ。

秋冬は土鍋ご飯。
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピに挑戦したかったので、半額の鮭を見つけて作りました。
1合炊き、玄米バージョン、市販のめんつゆを使わないバージョンにアレンジ。

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【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

秋冬は土鍋ご飯。
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピに挑戦したかったので、半額の鮭を見つけて作りました。
1合炊き、玄米バージョン、市販のめんつゆを使わないバージョンにアレンジ。

秋冬は土鍋ご飯。
このレシピの生い立ち
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1合炊き、玄米バージョン、市販のめんつゆを使わないバージョンにアレンジ。

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材料

米1合分
  • 米 1合
  • 昆布水 or 昆布出汁 180㏄
  • 鮭 1切れ
  • ○自然塩 適量
  • △自然塩 ひとつまみ
  • △日本酒 大1
  • △しょうゆ 小1
  • まいたけ 50g
  • しめじ 50g
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ、浸水しておきます。
    私は玄米を使ったのでひと晩浸水、昆布水1.5倍量で。

  2. 2

    鮭に○を振り、キッチンペーパーにくるんで15分ぐらい置き水分を取ります。

  3. 3

    昆布水ごと米を土鍋に。△も加えて混ぜます。

    鮭を両面焼きます。
    タークの鉄フライパン推奨。

    • 【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    石づきを取ってほぐしたきのこと焼いた鮭を米の上に。
    蓋をして強火、煮立ったら弱火にし、パチパチ言ったら火を止めます。

    • 【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    火を止めて10分蒸らし、
    鮭の骨を取り除きながらしゃもじで土鍋の底から混ぜたら出来上がり。

    • 【土鍋】鮭ときのこの炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

・玄米の場合は水分1.5倍量で
・鮭に塩を振って出てくる水分を拭き取ることで臭みを取る
・タークの鉄フライパン(特にクラシック)は正義
・水分が飛ぶと土鍋がパチパチ言う
・水分が溜まらないよう、蒸らしたら底から混ぜる

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2022/04/14 01:39に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

ご飯 鮭 シメジ 日本酒 まいたけ コンブ 米

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