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レンジで簡単ミートボール
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レンジで簡単ミートボール-レシピのメイン写真

レンジで簡単ミートボール

ねるどんご飯
ねるどんご飯 @cook_40321710

コロコロ見た目が可愛いミートボールをレンジで簡単4分でできちゃいます！お弁当にぴったりです！
このレシピの生い立ち
レンジで何か主菜を作りたいなーと思って！

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ねるどんご飯
ねるどんご飯 @cook_40321710

コロコロ見た目が可愛いミートボールをレンジで簡単4分でできちゃいます！お弁当にぴったりです！
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ひき肉 100g
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
  • 卵 1/2個
  • 塩胡椒 少々
  • ナツメグ 2振り
  • ◎
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。
    ボウルに、パン粉と牛乳を入れて、柔らかくする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、塩胡椒、卵、①の牛乳で柔らかくしたパン粉を入れて混ぜ、①の玉ねぎも入れて丸める。

  3. 3

    耐熱ボウルに◎を入れて混ぜ合わせ、②の丸めたタネも入れる。

  4. 4

    レンジで簡単2分加熱。

  5. 5

    軽く混ぜて、更に2分加熱。
    中まで火が通ったら完成！

コツ・ポイント

レンジで加熱する時は様子を見ながら時間を調整してください。

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ねるどんご飯
ねるどんご飯 @cook_40321710
2022/04/15 01:44に公開
日々作った料理を載せていくつもりです。改良したらレシピを書き換えるかもしませんが…笑楽に美味しく安く作れるように頑張ります！
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このレシピのキーワード

ミートボール ひき肉 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ

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