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砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー
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砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー-レシピのメイン写真

砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー

食育モンテ＊かな先生
食育モンテ＊かな先生 @cook_40334850

【10分あれば作れるクッキー】材料３つ！計量不要！栄養満点オートミールクッキー
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材料

  • バナナ 1本
  • オートミール 80g
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • 米粉 大さじ1
  • ココナッツファインやドライフルーツなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ①バナナとココナッツオイルをボウルに入れる

    • 砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー作り方1写真
  2. 2

    ②バナナが滑らかになるまでつぶす

    • 砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー作り方2写真
  3. 3

    ③オートミールやアレンジ素材を入れて混ぜる

    • 砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー作り方3写真
  4. 4

    ④まるめて潰し、成形する

    • 砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー作り方4写真
  5. 5

    ⑤180度で20分程度焼く

    • 砂糖なし！かな先生のオートミールクッキー作り方5写真

コツ・ポイント

・軽量は適当でもOK
・ココナッツオイルはなければなくても、他オイルでもOK

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食育モンテ＊かな先生
食育モンテ＊かな先生 @cook_40334850
2022/04/14 08:00に公開

このレシピのキーワード

クッキー 米粉 バナナ オートミール ドライフルーツ

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