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自分用　ほうれん草

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材料

ほうれん草 3束

作り方

1

葉っぱだけ取ってゆでる2-3分
2

水にさらす
3

絞って刻む

コツ・ポイント

刻んでから茹でると細かいから流れちゃう。
レンジより茹でるほうがシュウ酸が抜けやすいと聞いたので。

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2022/04/14 01:14に公開

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