作り方
- 1
シロサバフグ5匹200g
水分多いので、軽く塩を振りしばらく冷蔵庫で汗かかせます。 - 2
キッチンペーパーでドリップを拭き取ります。
- 3
手で取れる薄皮を剥がします。
- 4
白ワイン大匙1入れ、冷蔵後で一晩漬けます。
- 5
身も締まってプリプリになりました。
(背ビレ腹ビレ残ってるものはハサミで切り落とします) - 6
キッチンペーパーで水気取ったら、チャービルを振って冷蔵庫で一夜干し。
- 7
フリーザーパックなどにオリーブオイル適量を入れ、空気を抜きます。(写真は真空パック)
- 8
炊飯器に沸かした湯を浸かるくらい注ぎ、
- 9
低めの保温で放置するだけ。
- 10
すぐに食べない場合は、そのまま冷蔵or冷凍保存。
- 11
コラーゲンぷるぷる♪
コツ・ポイント
シロサバフグは水分多いので、塩でドリップと水気出してから、ワイン染み込ませて一夜干し。
癖のない白身なので常備してリメイクなど。
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