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巻きまきビーフハンバーグ
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巻きまきビーフハンバーグ-レシピのメイン写真

巻きまきビーフハンバーグ

akkey-y
akkey-y @akkey

牛薄切り肉をたたいて作った牛肉だけのハンバーグを薄切り肉で巻いて崩れ防止。食感も2つ楽しめます。

このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ用の牛肉を買ったのですが、しゃぶしゃぶの気分ではなかったので作ってみました。

牛薄切り肉をたたいて作った牛肉だけのハンバーグを薄切り肉で巻いて崩れ防止。食感も2つ楽しめます。

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しゃぶしゃぶ用の牛肉を買ったのですが、しゃぶしゃぶの気分ではなかったので作ってみました。

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akkey-y
akkey-y @akkey

牛薄切り肉をたたいて作った牛肉だけのハンバーグを薄切り肉で巻いて崩れ防止。食感も2つ楽しめます。

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用かすき焼き用) 250~300g
  • 薄力粉 少々
  • 牛脂またはサラダ油 適量
  • A
  • 塩 小さじ1/3~1/2
  • 粗挽き黒胡椒 少々
  • ガーリックパウダーまたはにんにくのすりおろし 少々
  • 好みのソース
  • 今回は行者にんにく醤油(レシピID : 20412044) 好みの量
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作り方

  1. 1

    牛肉は巻く用の4~6枚を取り除け、残りをすべて細かく刻む。
    Aを加えてさらに粘りが出てくるまで包丁でたたく。

  2. 2

    2等分に分け、空気を抜きながら2~3cm厚さに成形する。
    薄切り肉に薄力粉を薄く振り、側面に巻く。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、側面に巻いた牛肉の巻き終わりから焼く。少しずつずらしながら周囲をすべて焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    ひき肉の面を中火で3~4分、焼き色がつくまで焼き、裏返す。
    フタをして3~5分さらに焼く。

  5. 5

    竹串などを刺してみて、透明な肉汁が出てきたら付け合わせとともに盛り付け、ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

側面をいちいち焼くのが面倒であったり火の通りが心配な場合は、両面に焼き色を付けたあと180℃のオーブンで15~20分くらい焼いても。
その場合巻いたお肉が取れやすいので巻き終わりに楊枝などを刺しておきます。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2022/04/15 10:16に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 牛スライス にんにく 薄力粉 行者にんにく

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