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赤飯と小豆茶
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赤飯と小豆茶-レシピのメイン写真

赤飯と小豆茶

ちさパン
ちさパン @cook_40058095

赤飯を作る過程で小豆茶が出来ます。捨てないでお茶のかわりに飲んでみてください。
このレシピの生い立ち
小豆を北海道の十勝のお菓子工場で飲んで美味しかったから。

赤飯を作る過程で小豆茶が出来ます。捨てないでお茶のかわりに飲んでみてください。
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小豆を北海道の十勝のお菓子工場で飲んで美味しかったから。

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ちさパン
ちさパン @cook_40058095

赤飯を作る過程で小豆茶が出来ます。捨てないでお茶のかわりに飲んでみてください。
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小豆を北海道の十勝のお菓子工場で飲んで美味しかったから。

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材料

5人分
  • お米 2か3合
  • もち米 1合
  • 小豆 大さじ2
  • 水 たくさん
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作り方

  1. 1

    お米ともち米をといで、炊飯器に入れる。水はかなり少なく入れる

    • 赤飯と小豆茶作り方1写真
  2. 2

    小豆を鍋に入れて一カップほどの水で沸騰させる。

  3. 3

    小豆を煮た水を捨てる。二回目から茹でた汁が小豆茶です。ダイエット効果があるらしいです。三回目も取れます。茶漉しがよいです

    • 赤飯と小豆茶作り方3写真
  4. 4

    四回目は小豆とともにさましておきます。

  5. 5

    小豆とゆで汁が冷めたら、ゆで汁を炊飯器のおこわ水位まで入れ、足りなければ水を足し、炊飯器のスイッチを入れる。

  6. 6

    炊飯器によっては豆が入れられない物もあります。説明書を読み、豆を入れるのが可能か、不可か確認してください。

  7. 7

    小豆を炊飯器に入れない場合小豆を取って置き、お米が炊けた後ご飯の上に散らすか混ぜ合わせる。その場合は小豆を長めにゆでる。

コツ・ポイント

炊飯器のおこわ水位を必ず越えないでください。小豆は炊飯器に入れずに長めに茹でればご飯が炊けた後散らしたり、混ぜ合わせることが出来ます。

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ちさパン
ちさパン @cook_40058095
2020/05/09 02:31に公開
子ども3人。夫海外赴任中。玄米塩麹を作って、料理に入れています。節電で夜間電力利用したり節約メニューや食材の使い回しに興味があります。
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このレシピのキーワード

赤飯 あずき もち米 米

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