【ヘルシー】ヨーグルトでミルクレープ♪

松田の工房 @cook_40335393
ヨーグルトを使ったヘルシーな、ミルクレープです。甘いものが食べたいけどカロリーが気になる人はぜひ作ってみてください!
このレシピの生い立ち
コロナ自粛期間でお菓子を作っていたら、太ってしまって、、。低カロリーなお菓子作りを研究してみました!
【ヘルシー】ヨーグルトでミルクレープ♪
ヨーグルトを使ったヘルシーな、ミルクレープです。甘いものが食べたいけどカロリーが気になる人はぜひ作ってみてください!
このレシピの生い立ち
コロナ自粛期間でお菓子を作っていたら、太ってしまって、、。低カロリーなお菓子作りを研究してみました!
作り方
- 1
【クレープ生地】
- 2
クレープ生地を作る。
クレープ生地の材料を全部混ぜる。 - 3
弱火で熱したフライパンを、一度濡れ雑巾の上に乗せる。お玉一杯分のクレープ生地を広げて、余った生地はボールに戻す。薄くね!
- 4
周りがパリパリしてきたら、裏返す。(手で掴んでやるのが一番やりやすい!)
- 5
【ヨーグルトクリーム】
- 6
生クリームと砂糖を、合わせてツノが立つくらいに泡立てる。(ここでゆるすぎると、クレープ生地に全て吸われます)
- 7
しっかり泡だてた生クリームに、ヨーグルトをいれて更に泡立てる。
- 8
一枚ずつクリームを塗っては重ねるを繰り返す。
塗り終わったら、冷蔵庫で冷やす。 - 9
冷やし終わったら、半分にカットしてカットした半分の上にクリームを乗せて残りの半分をかぶせる。
コツ・ポイント
もちもちさが残る感じでクレープ生地は焼いてください^_^
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