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簡単！ホットサンド☆ガパオサンド
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簡単！ホットサンド☆ガパオサンド-レシピのメイン写真

簡単！ホットサンド☆ガパオサンド

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

アスパラガスでガパオ風

このレシピの生い立ち
ひき肉無しガパオライス風

アスパラガスでガパオ風

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簡単！ホットサンド☆ガパオサンド

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材料

  • 食パン 4枚
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • アスパラガス 3本
  • 豆苗 少々
  • 玉葱 少々
  • ハム 少々
  • パプリカ(赤) 少々
  • たれ
  • ナンプラー醤油オイスターソース 各小さじ1
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は薄切りまたは細切り
    たれを混ぜてラップしてレンジ600w3分チン

    • 簡単！ホットサンド☆ガパオサンド作り方1写真
  2. 2

    パンにチーズとガパオを乗せる

    • 簡単！ホットサンド☆ガパオサンド作り方2写真
  3. 3

    ホットサンドメーカーを3分ほど予熱
    パンを乗せて2分ほど焼く

    • 簡単！ホットサンド☆ガパオサンド作り方3写真

コツ・ポイント

汁を少し切ってチーズに乗せる
サンドイッチ用食パン利用　ID:20704103

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/05/13 16:44に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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