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簡単!夏野菜さっぱりスープ(和風)
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簡単!夏野菜さっぱりスープ(和風)-レシピのメイン写真

簡単!夏野菜さっぱりスープ(和風)

m★a★MAMA
m★a★MAMA @cook_40331795

さっぱりと夏野菜がしっかり摂れます。和風メニューと一緒に!冷やしてもOK!一日冷やすと更にコクが出ます!
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夏野菜で和風、さっぱりなモノを作りたくて、出来上がりました。

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材料

4人分
  • ズッキーニ 1本
  • 茄子 2本
  • プチトマト 12個
  • 水 1000cc
  • 和風だし 大さじ1
  • 白だし醤油 50cc
  • ニンニク 1片
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作り方

  1. 1

    ズッキーニ、茄子を乱切りにする。

  2. 2

    ニンニクはすり下ろす。

  3. 3

    鍋に、①とミニトマトを入れる。
    水・和風だし・白だし醤油・ニンニクを入れて、中火で10分。(アクは取ってね)

  4. 4

    煮立ってきたら、弱火にして野菜がしなったら火を切って、出来上がり!

  5. 5

    冷やして食べる場合は、粗熱をとってから冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

材料を切って煮るだけ!
夏野菜は、他のものを使ってもOKですね。アレンジで豚肉や鶏肉を入れるとボリュームも出ますね!

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m★a★MAMA
m★a★MAMA @cook_40331795
2020/05/08 10:40に公開
同じ味付けが出来ないので、覚え書きです(^^)あと、基本面倒くさがりのため、工程少なめ料理ばかりです。
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このレシピのキーワード

スープ なす ズッキーニ ミニトマト にんにく

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