にんじんとスナップえんどうのホットケーキ

野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418
ホットケーキにすりおろしたにんじんとスナップえんどうを加えました。
おやつや軽食に☆
お野菜の栄養を摂ることができます◎
このレシピの生い立ち
京阪神の百貨店様におきまして、徳島県のお野菜を紹介致しました。
そのときに紹介させて頂いたレシピです。
ありがとうございました!
にんじんとスナップえんどうのホットケーキ
ホットケーキにすりおろしたにんじんとスナップえんどうを加えました。
おやつや軽食に☆
お野菜の栄養を摂ることができます◎
このレシピの生い立ち
京阪神の百貨店様におきまして、徳島県のお野菜を紹介致しました。
そのときに紹介させて頂いたレシピです。
ありがとうございました!
作り方
- 1
スナップえんどうはスジを取り、お湯にさっとくぐらせます。
ゆでたら斜め切りにします。 - 2
にんじんは皮ごとすりおろします。
- 3
ボウルに卵を割りほぐし、2のにんじん、牛乳、1のスナップえんどうを加え、混ぜ合わせます。
- 4
3にホットケーキミックスを加え、さっくりと混ぜ合わせます。
- 5
中火で熱したフライパンに油を引き、濡れたタオルに置いて一度温度を下げてから、4の生地を流し入れます。弱火にして焼きます。
- 6
表面にふつふつと穴が出てきたらひっくり返し、焼きます。
同様に、数枚を焼きます。お皿にうつし、バターをのせます。
コツ・ポイント
にんじんを皮ごと用いることで、栄養をまるごと摂ることができます。
お野菜をあまりお好きではない方にもおすすめです。
自然の甘みがとても美味しいです。
スナップえんどうは肉厚で甘みがあります。
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