野菜たっぷりキーマカレー daihuku24☆ @cook_40275622 フライパン1つで簡単に！このレシピの生い立ち手早く簡単なカレー もっと読む フライパン1つで簡単に！このレシピの生い立ち手早く簡単なカレー もっと読む 野菜たっぷりキーマカレー daihuku24☆ @cook_40275622 フライパン1つで簡単に！このレシピの生い立ち手早く簡単なカレー もっと読む フライパン1つで簡単に！このレシピの生い立ち手早く簡単なカレー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚ひき肉 150g 鶏ひき肉 150g 玉ねぎ 1個 人参 1本 ピーマン 3個 大豆(水煮) 適量 アボカド 1個 マギーブイヨン 1個 トマトジュース 100cc カレー粉 大さじ2 クミン 小さじ1 オールスパイス 小さじ1 醤油 数滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをみじん切りしてフライパンでよく炒める。 2 みじん切りしたニンジン、ピーマンを1に入れてさらに炒める。 3 2にひき肉2種類をいれ肉の色が変わるまで炒めたらトマトジュースとマギーブイヨンをいれ水分をとばすまで炒める。 4 カレー粉、クミン、オールスパイスをいれよく混ぜたら醤油を入れる。味をみながら塩コショウを足す。 5 最後にサイコロ型に切ったアボカドと水煮大豆をいれさっと炒める。 6 ご飯に盛り付けて出来上がり コツ・ポイント 温泉玉子やチーズをのせても！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20732131 コピーしました！ daihuku24☆ @cook_40275622 2020/05/08 05:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいものが大好きです❤️ もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ 大豆 にんじん アボカド ピーマン 豚ひき肉 カレー粉 クミン とりひき肉 トマトジュース 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ 鶏肉と野菜のトマト煮込み 時短＆簡単♪豆腐＆シラス＆大葉のサラダ♪ ぷるぅ♪ふわぁ♪めちゃウマ♡台湾カステラ 煮るのは5分！南瓜と豚ミンチのそぼろ煮♪ カリカリ衣の竜田揚げ風唐揚げ 糖質オフ おからパウダーでおかず蒸しパン きゅうりともやしのツナ和え Korean Kimchi Cheesy ham & potatoes Wonton Soup Crispy Beef with Snow Peas Spicy Breakfast quesadilla 🍳 🧀 🌶 せりとアンチョビのパスタ☆*。 超簡単★空豆のポタージュ レトロな味♪喫茶店で習ったナポリタン 炊飯器でカボチャチョコレートチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20732131
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