CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆-レシピのメイン写真

ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆

ichigberry
ichigberry @cook_40321207

三色綺麗に盛付けるコツは三角形を作ること❗ヘルシーな節約メニューでも、みんな大好きです❤️隠し味甘酒、オイスター、マヨ☆

このレシピの生い立ち
鶏胸肉使い切りレシピシリーズ挑戦中。お弁当もあるし、何とか豆腐でかさましで1枚で家族分乗り切る。時短、簡単、安くてヘルシーなのに、好評で、母は作りがいある。。

三色綺麗に盛付けるコツは三角形を作ること❗ヘルシーな節約メニューでも、みんな大好きです❤️隠し味甘酒、オイスター、マヨ☆

このレシピの生い立ち
鶏胸肉使い切りレシピシリーズ挑戦中。お弁当もあるし、何とか豆腐でかさましで1枚で家族分乗り切る。時短、簡単、安くてヘルシーなのに、好評で、母は作りがいある。。

もっと読む

ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆

ichigberry
ichigberry @cook_40321207

三色綺麗に盛付けるコツは三角形を作ること❗ヘルシーな節約メニューでも、みんな大好きです❤️隠し味甘酒、オイスター、マヨ☆

このレシピの生い立ち
鶏胸肉使い切りレシピシリーズ挑戦中。お弁当もあるし、何とか豆腐でかさましで1枚で家族分乗り切る。時短、簡単、安くてヘルシーなのに、好評で、母は作りがいある。。

三色綺麗に盛付けるコツは三角形を作ること❗ヘルシーな節約メニューでも、みんな大好きです❤️隠し味甘酒、オイスター、マヨ☆

このレシピの生い立ち
鶏胸肉使い切りレシピシリーズ挑戦中。お弁当もあるし、何とか豆腐でかさましで1枚で家族分乗り切る。時短、簡単、安くてヘルシーなのに、好評で、母は作りがいある。。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4~5人分
  • 鶏そぼろ 作り方別途記載
  • ほうれん草 1/2袋
  • すりごま(ほうれん草用) 大さじ1
  • 麺つゆ(ほうれん草用希釈しない) 小さじ1
  • 玉子 L玉3こ
  • ネギ(玉子用) 10cm
  • 甘酒(玉子用みりんでも) 大さじ1
  • 和風だし(玉子用) 小さじ1
  • マヨネ−ズ(玉子用) 小さじ1
  • 塩胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ふわふわ豆腐鶏そぼろ。ID:20731972

    • ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草、洗ってレンジ600w1分半。切って麺つゆ、すりごま、塩胡椒馴染ませておきます。

    • ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆作り方2写真
  3. 3

    玉子3こ、ネギと甘酒、だしを入れ、レンジ1分半~2分。ふわふわになるのでフォ−クで細かくします☆最後にマヨ隠し味。

    • ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆作り方3写真
  4. 4

    最初にほうれん草で上に三角形を作る。茎で中心と端に形を作り、そぼろと玉子を中心から左右に置きます。三色にして完成☆

    • ふわふわ豆腐鶏そぼろで☆我が家の三色丼☆作り方4写真

コツ・ポイント

鶏そぼろ作ってる間に、ほうれん草、玉子をレンジで作ります。早いです❗玉子はオリジナルでネギマヨ入りです。そぼろは多めなので、冷凍して更にアレンジ、リメイクします☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ichigberry
ichigberry @cook_40321207
2020/05/10 09:02に公開
いちごと楽チン、時短、特売、見切り、かさまし、使い切り大好きです。材料を揃えるより、冷蔵庫あけてあるもので作る料理が好きです。頑張らず食費節約は楽しい☆自分や家族が美味しいと思ったものを、1人でも喜んで頂けたら幸せです。皆様のつくれぽ、いいね、本当に嬉しく感謝でいっぱいです☆最近気づいた事。。野菜切るのがストレス解消❗千切りみじん切り、ひたすら没頭してます。。
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 そぼろ ねぎ 鶏肉 ほうれん草 卵 甘酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フレッシュピーチパイ
  2. ちくわとツナときゅうりのサラダ
  3. 🍺のツマミに最高😃甘辛酢醤油のチーズミートボール
  4. 鮭の竜田揚げきのこ餡掛け
  5. えびアボカド
  1. 大葉たっぷり♪♪豚こまと茄子の生姜焼き
  2. なすとピーマンの豚肉味噌炒め丼
  3. ペッパーランチ風◎牛肉でも豚肉でも!
  4. フライパンで簡単!鮭のちゃんちゃん焼き
  5. ☺シンプルなパン生地で簡単♪塩パン☺
  6. Coconut Macaroons
  7. Korean Potato Banchan Gamja Jorim
  8. Orlando Pub Cheese
  9. Peanut Butter Cup Skillet Cookie
  10. Peanut Butter Energy Balls
  1. 簡単に美味しい★オイスターソースで餃子♪
  2. 大葉たっぷり♪♪豚こまと茄子の生姜焼き
  3. 野沢菜といりこの炒め物
  4. HB用の粉を使ったアレンジパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20732568
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close