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野菜たっぷり蕎麦サラダ
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野菜たっぷり蕎麦サラダ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり蕎麦サラダ

リリィティナ
リリィティナ @cook_40334237

ローカーブダイエットに最適な、野菜たっぷりのご馳走サラダです。

このレシピの生い立ち
子供が中途半端に残したお蕎麦をサラダに乗せたら、とても相性抜群でした

ローカーブダイエットに最適な、野菜たっぷりのご馳走サラダです。

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子供が中途半端に残したお蕎麦をサラダに乗せたら、とても相性抜群でした

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野菜たっぷり蕎麦サラダ

リリィティナ
リリィティナ @cook_40334237

ローカーブダイエットに最適な、野菜たっぷりのご馳走サラダです。

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子供が中途半端に残したお蕎麦をサラダに乗せたら、とても相性抜群でした

ローカーブダイエットに最適な、野菜たっぷりのご馳走サラダです。

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子供が中途半端に残したお蕎麦をサラダに乗せたら、とても相性抜群でした

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材料

一人分
  • 蕎麦 お好みで 私は1/3束
  • セロリ 1本
  • パプリカ 1/4個
  • アボカド 1/3個
  • 好みのレタス 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    蕎麦は茹で、野菜は食べやすいように切る。

  2. 2

    クリーミーなゴマドレッシングが合います。

    我が家はこちらレシピID:20731684 
    生姜入りクリーミー胡麻ドレッシング

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リリィティナ
リリィティナ @cook_40334237
2020/05/08 18:43に公開
カナダで10年、アメリカで5年目の海外暮らしです。美味しいものが簡単に手に入らないので、自分で挑戦あるのみです。基本大人の食事はヘルシー、ベジタリアン風なご飯ですが、毎日のデザートタイムは欠かせません。16歳と4歳の子供がいます。
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このレシピのキーワード

セロリ レタス アボカド パプリカ そば

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