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ゆで鶏 中華風たれ
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ゆで鶏 中華風たれ-レシピのメイン写真

ゆで鶏 中華風たれ

こけんこ
こけんこ @cook_40331811

柔らかでジューシーなゆで鶏です。
酸味のあるネギダレで夏におすすめ。
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーな鶏むね肉をおいしく食べられるようにしました。

柔らかでジューシーなゆで鶏です。
酸味のあるネギダレで夏におすすめ。
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こけんこ
こけんこ @cook_40331811

柔らかでジューシーなゆで鶏です。
酸味のあるネギダレで夏におすすめ。
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酸味のあるネギダレで夏におすすめ。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • しょうが 1かけ
  • ネギの青い部分 1本
  • たれの材料
  • 酢 大さじ2
  • しょう油 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • ねぎ(小口切り) 2本分くらい
  • すりおろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮つきでも皮なしでもOK。
    鍋に水を張り、鶏肉、しょうが、ネギの青い部分を入れて火をつけます。

    • ゆで鶏 中華風たれ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら弱火にして約30分ゆでます。
    30分したら火を止め、そのまましばらく置いておきます。

    • ゆで鶏 中華風たれ作り方2写真
  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。大きめのタッパーにゆで汁ごと移して冷蔵庫に入れます。

    • ゆで鶏 中華風たれ作り方3写真
  4. 4

    たれの材料を全部混ぜておきます。

    • ゆで鶏 中華風たれ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉をスライスしてお皿に盛り付け、各自取り分けてたれをかけます。

    • ゆで鶏 中華風たれ作り方5写真

コツ・ポイント

ゆで汁ごと冷ますのがポイントです。こうするとお肉がパサパサせず、ジューシーで柔らかに仕上がります。

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こけんこ
こけんこ @cook_40331811
2020/05/08 13:12に公開

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