ふきと生わかめの卵サラダ

えみゆかりん
えみゆかりん @cook_40298396

旬のふきは新鮮で、サラダにもピッタリ!!わかめと卵との相性も抜群です(^ー^)♥️
このレシピの生い立ち
沢山ふきがあったので、初めてサラダにしてみました。いつも佃煮になっているので…f(^_^)
家にあった卵と合わせたら、とっても美味しかったです(^○^)ふきの食感と味もよく感じられて、サラダにするの絶対アリです♥️

ふきと生わかめの卵サラダ

旬のふきは新鮮で、サラダにもピッタリ!!わかめと卵との相性も抜群です(^ー^)♥️
このレシピの生い立ち
沢山ふきがあったので、初めてサラダにしてみました。いつも佃煮になっているので…f(^_^)
家にあった卵と合わせたら、とっても美味しかったです(^○^)ふきの食感と味もよく感じられて、サラダにするの絶対アリです♥️

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材料

1~2人分
  1. ふき(下処理済みのもの) 50g
  2. 生わかめ 適量
  3. 1個
  4. 少々
  5. マヨネーズ 適量
  6. 食塩 適量
  7. 砂糖 適量
  8. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    卵はフライパンに油少々を入れ、炒り卵を作り冷ましておく。

  2. 2

    ふきと生わかめは、さっとボイルし、食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    調味料で合えて、出来上がり!

コツ・ポイント

生わかめがなければ、カットわかめでも良いと。思います。
しょうゆを最後に少し入れると、味がしまりますょ!

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えみゆかりん
えみゆかりん @cook_40298396
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管理栄養士の新米ママです(*^O^*)お菓子作り大好き!簡単にできるレシピをいっぱい考えて、いつか娘と一緒に作るのが夢です( -∀・)
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