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休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大
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休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大-レシピのメイン写真

休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

大きく育ち過ぎた小松菜も沢山たべよう。
このレシピの生い立ち
育ち過ぎた小松菜を沢山頂いて作りました。子ども達も
ご飯 麺 パンと色々アレンジして食べてくれてます。

大きく育ち過ぎた小松菜も沢山たべよう。
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育ち過ぎた小松菜を沢山頂いて作りました。子ども達も
ご飯 麺 パンと色々アレンジして食べてくれてます。

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休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

大きく育ち過ぎた小松菜も沢山たべよう。
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育ち過ぎた小松菜を沢山頂いて作りました。子ども達も
ご飯 麺 パンと色々アレンジして食べてくれてます。

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材料

  1. 大きく育った小松菜 3本
  2. 新玉ねぎ 1/2
  3. 豚ひき 200g
  4. 味付け(カレー)
  5. カレールー 1/8
  6. 野菜ジュース 100cc
  7. 味付け(醤油味)
  8. めんつゆ 大2
  9. 中華ペースト 小2
  10. 片栗粉 小1
  11. 味つけ(しお)
  12. 鶏ガラ 大1/2
  13. 白だし 小1
  14. 塩(仕上がり調整) 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜1センチ位に切る(これ3本分きります)

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ みじん切り

  3. 3

    フライパンにひき肉入れて →中火→透明な水が出てきたら→玉ねぎ入れる

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎに火がとおり→小松菜の軸から入れて→軽く火がとおり→葉を入れたら→しんなりして→火を止める

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方4写真
  5. 5

    今回は味つけ2つしました
    1/3だけフライパンに残し→野菜ジュース→カレールー
    弱火でルー溶かして 水分なくなり完成

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方5写真
  6. 6

    フライパンに2/3入れて→めんつゆ→中華ペースト→片栗粉→中火→水分なくなりとろみついたら完成

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方6写真
  7. 7

    めんつゆバージョン 味噌バージョンで ジャージャ麺

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方7写真
  8. 8

    ギョーザの皮で 簡単ピザ

    • 休校レシピ23 小松菜&ひき肉は無限大作り方8写真
  9. 9

    塩味バージョン 鶏ひき肉でさっぱりです
    冷やうどん そうめんに あいました

コツ・ポイント

①ひき肉は透明な水になるとホロホロになります
②小松菜は火を通し過ぎない
③今回は人参なかったですが入れて彩りになります
④豚こま 切り落としでも合います
⑤ 味噌 ケチャップ 味も合います

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おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843
2020/05/09 04:09に公開
お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о^∇^о)
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