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タンドリーチキン
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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

柚子胡椒のいぶし銀
柚子胡椒のいぶし銀 @Yuzukosyo

冷凍の安いもも肉で、本場顔負けのスパイシーで贅沢な一品を(^^)
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基本の料理

冷凍の安いもも肉で、本場顔負けのスパイシーで贅沢な一品を(^^)
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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ヨーグルト 50g
  3. カレー粉 大さじ1.5
  4. にんにく 少々
  5. 塩 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を解凍後、ドリップを洗い流して、材料全てビニール袋に入れよく揉み込みます。

  2. 2

    3時間以上置きます。一晩置いてもOK

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき、皮を下にし弱火で焼きます。

  4. 4

    蓋をして油が跳ねないようにしながら、時々蓋をあけヘラなどで押します。4~5分。

  5. 5

    焼き目がしっかりついたのを確認し、裏返して同じように焼きます。3~4分。

  6. 6

    中心まで火が通れば完成。
    火の通りが心配であれば、蓋をしたまま火を止め5分置けば余熱で火が通るので、その後温め直して完成

コツ・ポイント

焦げないようにだけ注意すれば大丈夫です。何枚か漬けておくだけ作り置きしても、5日くらいもちます。

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柚子胡椒のいぶし銀
柚子胡椒のいぶし銀 @Yuzukosyo
2020/05/06 14:35に公開
東京都北区赤羽の柚子胡椒専門店&焼鳥店です柚子胡椒をより知って頂く為&当店の柚子胡椒・果汁を美味しく調理して頂く為&覚書で使用したりでレシピ投稿してます添加物やだしの素等使用しないことをモットーとしています、付随して基本の料理も投稿してます基本店舗では一日平均2品新しいメニューを考案または試作していますが、なかなか写真を撮ったりアップする時間がありません…気長に見守ってください
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