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◆ キムチチャーハン ◆

栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238

みんな大好きキムチチャーハン!給食レシピをアレンジしました♪
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学校給食で大人気のキムチチャーハン!家庭で作りやすいようにアレンジしました。

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材料

4人分
  • 卵(M) 2個
  • ・ごま油(炒り卵用) 小さじ1
  • しょうが(みじん切り) 1かけ
  • 長ネギ(みじん切り) 10㎝
  • ・ごま油(炒め用) 大さじ1/2
  • ウインナー(1㎝角) 5本(約90g)
  • ごはん 茶碗4杯分
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • キムチ 100g
  • コショウ 少々
  • ・ごま油(仕上げ用) 大さじ1/2
  • 青ネギ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油(炒り卵用)を熱し、炒り卵を作り、フライパンから出しておく。

  2. 2

    1のフライパンにごま油、生姜、ねぎを入れ、香りが出るまで弱火で炒め、
    ウインナーを入れてさらに炒める。

  3. 3

    ごはん、鶏がらスープの素を入れ、生姜が全体に回ったらキムチを入れてさらに炒める。

  4. 4

    1の炒り卵を加えて炒め、コショウで味を調え、仕上げ用のごま油を回し入れる。

  5. 5

    器に盛りつけて、青ネギを散らす。

コツ・ポイント

★麦ごはんや雑穀ご飯で作るとパラパラになります。
★ウインナーの代わりにベーコンでも!
★青ネギの代わりに、長ネギの青い部分orピーマンを炒めて入れてもOK!

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栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238
2020/05/08 05:02に公開
管理栄養士・フードスペシャリスト・栄養教諭♪簡単に作れるヘルシーレシピをお届けします✨
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このレシピのキーワード

炒飯 キムチ ソーセージ 卵 ご飯 青ネギ しょうが 長ネギ

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