Quinoaのスーパーボウル
シダ楽々クッキング @cook_40299872
食物繊維たっぷり栄養満点のQuinoaを毎朝美味しく食べよう。自分好みの味を作っちゃおう。
このレシピの生い立ち
Quinoaを美味しく食べるレシピは無いかな〜と思っていたところ、お気に入りのcafeでブレックファーストのメニューにQuinoaのスーパーボウルを見つけた。自分なりにアレンジして、温めたソイミルクをかけたら和んだ。
Quinoaのスーパーボウル
食物繊維たっぷり栄養満点のQuinoaを毎朝美味しく食べよう。自分好みの味を作っちゃおう。
このレシピの生い立ち
Quinoaを美味しく食べるレシピは無いかな〜と思っていたところ、お気に入りのcafeでブレックファーストのメニューにQuinoaのスーパーボウルを見つけた。自分なりにアレンジして、温めたソイミルクをかけたら和んだ。
アプリでひらく作り方
- 1
ゆでたQuinoaを好きな分量をはかる。(60g)
-
- 2
好きなヨーグルト(Organic Probiotic バニラ味)とゆでたQuinoa を混ぜる。
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- 3
バナナ、ブルーベリー(必須)、他好きなフルーツを細かく切る。
-
- 4
Quinoaとヨーグルトを混ぜたものとフルーツをシリアルボウルのような器に入れる。
-
- 5
好きなミルクを温める。(豆乳バニラ味)
-
- 6
ピーナツバター、黒蜜など好みで加えて、温めたミルクをかけて食べる。
-
コツ・ポイント
Quinoaをプチプチ感を残して茹でておくのと、自分の好きなヨーグルトやフルーツで自分スペシャルを作るのが大事。毎朝食べたくなる味をオリジナルで作ってみてください。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20737706
