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ダイエットねばねばサラダ
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ダイエットねばねばサラダ-レシピのメイン写真

ダイエットねばねばサラダ

アン・ベロニカ
アン・ベロニカ @cook_40166347

美味しく食べて痩せる!ダイエットサラダ
このレシピの生い立ち
ダイエット中に美味しいサラダを食べたくて作りました

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材料

  • おくら 5〜10本
  • きゅうり 1〜2本
  • プチトマト 5個
  • えだまめ お好み
  • コーン お好み
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 1パック
  • ポン酢 大さじ2
  • ごま油 大さじ1/2
  • リンゴ酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全て食べ安い大きさに切りボウルに入れる

  2. 2

    ボウルに納豆、めかぶを入れ付属のタレを入れる(カラシは入れない)

  3. 3

    ポン酢、ごま油、リンゴ酢をボウルに入れかき混ぜて完成!!

コツ・ポイント

一口大に切るとスプーンで簡単に食べられるのでおススメです

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アン・ベロニカ
アン・ベロニカ @cook_40166347
2022/04/28 12:41に公開

このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 オクラ コーン キュウリ ミニトマト 納豆 めかぶ

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